运动医学杂志

虽然睡眠障碍是过度运动员的常见投诉，但睡眠在过度过程中的作用尚不清楚。本研究旨在（i）在精英青少年短跑运动员的比赛阶段开始比较舞会效率/数量，他们在那些在马拉达特和（ii）的人中审查了先前训练，疲劳和睡眠的影响论审核调解模型的性能。疲劳（通过情绪状态的轮廓）和内部训练负荷（通过会议额定值的感知耗竭和培训持续时间）在4个中央梗（基线（T1）;预备（T2）;预先竞争（T3）;竞争（T4）阶段），超过26周。在竞争期间评估表演（T3，T4），同时在T4期间监测睡眠（通过Atigraphy）一周的睡眠。推断出越来越大的疲劳和伴随性能下降（35％）的短跑者培训和剩余的短跑者改善疲劳和性能（65％）适合培训。睡眠效率（91±3％与82±3％， ）和数量（425±33分钟与394±20分钟， ）在调整的短跑者开始时，T4的开始显着更大。此外，更高的先前训练量（T1至T3训练量的平均值）与T4开始时睡眠效率较低（R²= 0.55, ）这与较差的表现有关（R²= 0.82, )．疲劳通过调节睡眠效率对表现的影响来调节先前训练量对表现的间接影响(R² = 0.89, )．由于更高的先验训练量，睡眠受损可能与通过疲劳的性能下降有关。运动员应在高等训练量期间改善睡眠，以减少疲劳，以便更好地适应训练。

背景。医疗和医疗保健专业人员在脑震荡诊断和管理方面举报了重要差距。医疗专业人员的脑震荡意识培训工具（CATT）提供了可证明的基于培训和资源，代表填补这一差距的重要努力。目前的文章的目标是总结和描述2018年度凯特为医疗专业人员的重新启动的一般性，以及提供质量保证/质量改进（QA / QI）评估的结果，包括医疗和医疗保健专业人员的定性反馈。方法。通过证书和Google Analytics跟踪完成，用于在2018年重新启动和促进医疗专业人员的捷卡之后的前两年的吸收。从2018年6月11日到2019年6月11日从重新启动时完成CATT的医疗和医疗保健专业人员通过电子邮件邀请参加基于调查的QA / QI评估。收集定量和定性数据。结果。1年级SAVE 8,072 PageView为医疗专业人员登陆页的CATT，增加到9,382年。八十九个医疗和医疗保健专业人员已完成CATT的医疗专业人士参加了QA / QI评估。结果表明，85％的受访者报告了学习关于脑震荡的新信息;必威249073％报告改变了他们诊断，治疗或管理脑震荡的方式;71％的人报告向同事推荐CATT。定性数据也表明了非常有利的意见和经验。结论。医疗专业人员的CATT已证明承诺作为促进知识翻译实践的工具，并帮助填补医疗和医疗保健专业人员报告的脑震荡培训和知识的差距。

高强度的离心运动可能会导致延迟性肌肉酸痛(DOMS)，这是一种以肌肉损伤和压痛为特征的短期状况，可能会阻碍恢复，危及日常锻炼。先前的研究表明，在肌肉骨骼医学中，富氢水(HRW)可能是一种有助于促进恢复的局部干预，但目前还没有关于在doms诱导的运动后，用HRW过饱和的全身沐浴的有效性和安全性的数据。本研究评估了一次HRW沐浴对健康年轻男性肌肉损伤生化标志物的影响。在双盲交叉设计中，六名暴露于doms诱导的离心运动的志愿者被分配到过饱和HRW或对照全身沐浴。在一次锻炼后，参与者立即浸入一个200升的浴缸中，浸泡至颈部，并加入8毫克的H₂在基线(运动前)和24小时随访时，分别评估炎症和肌肉损伤的血液生物标志物和肌肉酸痛的视觉模拟评分(VAS)。双向方差分析显示，干预期间两组血清肌酸激酶(CK)反应有显著性差异( )．HRW中的一次会议沐浴阻止了在24小时后锻炼诱导的肌肉损伤的循环生物标志物的上升，保留了与基线值类似的所有生物标志物的水平（ )．On the other hand, serum CK, aldolase, and aspartate transaminase were significantly elevated at 24-hour follow-up as compared to the baseline levels after the control bath (342 ± 309 U/L vs. 465 ± 295 U/L; )．HRW浴还诱导VAS分数的显着下降，用于对照水相比，在干预后立即（32.7±8.6％与20.0±12.8％; ）在24小时后续（31.6±24.3％与22.4±27.5％; ），分别。试验期间没有参与者报告任何重大副作用。这一初步研究表明，在过饱和HRW中全身沐浴是一种安全的程序，可以减轻肌肉损伤，缓解高强度离心运动后的肌肉酸痛。

骨骼肌损伤经常发生在田径和日常生活中。在轻微的伤害中，肌肉能够完全再生并恢复其功能能力。然而，在严重伤害的情况下，由于形成纤维瘢痕组织，受伤的肌肉不能恢复到功能水平。在研究和临床治疗中，疤痕的物理屏障显着挑战。纤维状瘢痕组织不仅限制细胞的迁移，还有助于正常组织生物力学性质。这种瘢痕形成为组织结构产生不适合的环境，导致频繁的疼痛。抗灰度处理是用于增强肌肉再生的主要策略之一，加速其功能恢复。本综述将讨论目前可用的方法，以改善肌肉再生，并专注于抗灰度应用。我们还讨论了目前在实践中的肌肉纤维化处理中的几种新假设和临床应用。

考虑了生物成熟度和相对年龄在青少年男足球运动员身体表现上的主要和互动效果。与以前的研究一致，它是假设的，参与者在选择年初的更早的成熟度或出生的参与者将在物理性能测试方面表现更好。这种横断面研究由84名男性参与者介于11.3至16.2岁之间，距英文英超联赛的职业足球学院。收集出生日期，高度，体重和父母身高。Sprint，方向改变，对抗跳跃和无功强度指数被认为是物理性能。相对年龄是基于选择年的出生季度。到期状态是基于所达到预测成人高度的百分比。线性回归模型突出显示成熟与所有物理性能测试，反应强度指数的性能相关联。相比之下，相对年龄仅作为对策跳跃的性能的显着预测因子。本研究表明，物理性能（在研究的测试中）似乎与玩家的生物成熟状态有关，但不是它们的相对时代。 This finding is important because it suggests that early-maturing players perform better in the majority of physical performance tests, and the commonly held belief that relative age effect influences performance may be overstated.

血液学参数的评估在运动医学中是常见的。虽然体育锻炼是一个重要的分析前变量，但高强度间歇性运动后的急性血液学变化的数据是稀缺的。必威2490这项研究的目的是检查地板作为一个潜在的血液参数前分析变量用于健康评估和反兴奋剂测试。23名职业男性地板球员参加了一场地板比赛。血液学参数包括血红蛋白、红细胞计数和红细胞指数、网织红细胞、白细胞(WBC)、血小板、网织红细胞和OFF-hr评分分别在基线、赛后立即和赛后2小时进行评估。血红蛋白中位浓度从赛前的146 g/L下降到赛后的141 g/L ( )．白细胞计数从7.2 × 10增加⁹/ l pregame到10.1×10⁹/L赛后2小时( )．在第99.5到94.2的中位数分数下降到94.2的后期下降，并且在2小时后仍然明显低于基线（94.4， )．从个人成绩来看，最高的off - hour得分从基线时的120增加到赛后2小时时的124。我们的研究结果表明，参加地板球比赛会影响几个血液参数，从而影响健康评估和反兴奋剂测试。